現(xiàn)在有越來(lái)越多的老年人,早晨起床之后到公園里一邊呼吸著新鮮空氣,一邊練氣功,長(zhǎng)此以往已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣,也能從中得到一些好處和樂(lè)趣,那么哪些老人不適合練氣功呢?
氣功的優(yōu)勢(shì)在于能益壽保健,對(duì)于一些老年人的癥狀有很好的改善作用,但同時(shí)氣功也有一些練功效應(yīng),多數(shù)是正常效應(yīng),也有可能會(huì)出現(xiàn)異常效應(yīng),這主要與患有疾病的老人和自身的體質(zhì)有關(guān),而這類人群就不適合練氣功。
1、癔病性精神運(yùn)動(dòng)發(fā)作型患者
表現(xiàn)以“轉(zhuǎn)換型癔病發(fā)作”為主。如仙鶴樣手足舞動(dòng)不止,或倒地打滾如禽獸樣跳躍,或伴有哭笑異常,僵仆昏睡,不語(yǔ)不動(dòng)等狀態(tài)。其情緒多不穩(wěn)定,愛(ài)幻想,好表現(xiàn)戲劇性或癔病性人格特征等。
2、解體性神經(jīng)癥型患者
其特點(diǎn)是以軀體感知障礙為主。自感“有氣周行全身”、“亂竄肢體內(nèi)臟等處”,或者“氣運(yùn)不調(diào),到處要破身而出”,而感恐懼緊張,或者“即將消滅”、“化為氣體不再存在了”,因而有“活不成”或?yàn)l死樣的驚恐表現(xiàn)。
3、分裂樣的精神病態(tài)患者
這是最嚴(yán)重的一種“氣功性精神病”??沙霈F(xiàn)豐富的視、聽(tīng)等幻覺(jué)與片斷的被害妄想,以及各種思維、行為障礙等。這類患者具有個(gè)性內(nèi)傾、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、厭煩與人交往、對(duì)人冷漠不近人情、明顯脫離現(xiàn)實(shí)等分裂樣人格特征,有精神病家族史等。
對(duì)曾有過(guò)癔病、疑病性人格、分裂性樣人格者,均應(yīng)列為禁忌。
4、有嚴(yán)重的頭部癥狀者
頭痛如裹如箍、如壓重物,或頭部某一部位麻木難忍。感覺(jué)有一股莫名的熱上下竄擾,日夜不休,或滯留于頭頂、眼窩、鼻梁、眉心、胸腹部、腰背部等,或流竄到某些穴位,如風(fēng)池、百會(huì)等。
氣功文化博大精深,是我們祖祖輩輩傳承下來(lái)的,如果能夠掌握他的精髓,那么就能給我們的身心帶來(lái)很多益處,相反如果本身有嚴(yán)重疾病,不能操控氣功的人群,很可能會(huì)使自己受到創(chuàng)傷。
責(zé)任編輯:李超群
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