老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，被各種疾病找上身的幾率很大，腎臟疾病、糖尿病、高血壓等等都是老年人很常見(jiàn)的疾病，腎虛的老人要做好補(bǔ)腎，那么老人補(bǔ)腎要避開(kāi)哪些誤區(qū)呢？下面來(lái)一起看看吧！

補(bǔ)腎誤區(qū)1：補(bǔ)腎藥都差不多

中醫(yī)把腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現(xiàn)為腎陽(yáng)虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多。而有的人表現(xiàn)為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。如果陰虛陽(yáng)補(bǔ)，陽(yáng)虛陰補(bǔ)，不僅達(dá)不到效果，越補(bǔ)越虛甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重疾病。所以補(bǔ)腎前要先辨明體質(zhì)屬于腎陽(yáng)虛還是腎陰虛癥狀，選擇適合癥狀的補(bǔ)腎藥。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產(chǎn)品，腎陽(yáng)虛人群宜服用溫補(bǔ)產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂等。

補(bǔ)腎誤區(qū)2：盲目依賴純中藥

市面上很多打出“純中藥、無(wú)副作用、迅速起效”等誘人廣告的產(chǎn)品往往是添加了西藥枸櫞酸西地那非來(lái)欺騙消費(fèi)者。這種中藥中加西藥成分，可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法控制的后果。比如一些本來(lái)就因?yàn)楦哐獕憾L(zhǎng)期服用硝酸酯類藥物的中老年男士，在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的補(bǔ)腎壯陽(yáng)“保健品”，會(huì)嚴(yán)重影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)的嚴(yán)重后果。消費(fèi)者選擇純中藥保健品要用心甄別。

補(bǔ)腎誤區(qū)3：追求快速起效

“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)時(shí)最關(guān)心的問(wèn)題。中醫(yī)師解釋，腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。因此，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，補(bǔ)腎絕對(duì)不可能“一劑藥就搞定”，追求快速起效在中醫(yī)看來(lái)就是“欲速則不達(dá)”。

老年人補(bǔ)腎的時(shí)候一定要注意補(bǔ)腎藥不能盲目的亂吃，腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，要分類進(jìn)行吃藥，另外不要盲目輕信純中藥的無(wú)副作用等話語(yǔ)，是藥三分毒，不要總是追求起效快的產(chǎn)品。

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