當進入到白露這個節(jié)氣之后，雖然白天的時候依然還是會感覺到很熱，但到了晚上之后氣溫就會慢慢下降，并且晝夜溫差相對來說還是挺大的。下面跟小編一起來了解下，白露節(jié)氣到底有哪些特點？

白露現(xiàn)象：因為晝夜溫差大，在晨間可以看到草上的“白色”露珠；白露三候：即是“鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞 ”；天氣變冷：白露是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令，白露來臨后，天氣由炎熱向寒涼過度。

1、白露三候

三候指“鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞 ”，其中鴻雁來：鴻大雁小，都從北方往南方飛，為過冬做準備；玄鳥歸：玄鳥解見春分，此時也自北而往南遷；群鳥養(yǎng)羞：指鳥兒們開始儲藏食物準備過冬。

2、白露現(xiàn)象

露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象，主要由較大的晝夜溫差引起。清晨起床之后，你會看到外面一些植物的葉子上有“白色”露珠。

3、天氣變冷

白露前后，暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴散，氣溫明顯開始變涼。白露節(jié)氣過后，降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，空氣十分干燥，此特點也就是我們常說的“秋燥”。

白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。簡單實用的藥膳、食療應(yīng)該更為實用一些。適當?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，吃些人參、百合、杏仁之類的東西。喝些清茶。另外，春捂秋凍是一條經(jīng)典的養(yǎng)生保健要訣。但是，早晚溫差大就應(yīng)該及時添加衣被，以免受寒。

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責任編輯:李超群