日常生活中很多學(xué)生都有出現(xiàn)焦慮的情況，發(fā)生的頻率很高。如果沒有及時去處理，對自身的身體健康會帶來很大的危害。想要改善焦慮的癥狀，必須要先了解引起的原因，這樣才能達到更好的效果。下面跟小編一起來看看，學(xué)生焦慮的原因是什么？

1、學(xué)習(xí)上壓力沉重，用腦過度，導(dǎo)致心理疲勞，使智力下降，精神萎糜，失眠疲憊，難以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，會促使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩腦。

2、在學(xué)習(xí)上付出了極大努力，成績卻遲遲不能得到提高，有的同學(xué)在某一階段學(xué)習(xí)成績一落千丈，又不知原因，由此對自己產(chǎn)生懷疑。內(nèi)心在不斷抗?fàn)?，屢屢失敗，會使焦慮情緒日趨激化。

3、考試是學(xué)校教學(xué)中的一個環(huán)節(jié)，具有焦慮傾向的學(xué)生一旦面臨考試，試場的情景，對考試結(jié)果的擔(dān)憂會對這些學(xué)生帶來威脅，因而產(chǎn)生緊張、憂慮，神經(jīng)過敏和情緒沖動。

4、當(dāng)前中學(xué)生中絕大部分為獨生子女，性情較為冷漠，自我封閉，不善交際，不開朗。具有這種性格的學(xué)生從某種意義上來說屬社會適應(yīng)能力差者，他們在學(xué)校人際關(guān)系中時常有一種莫明其妙的孤獨感、寂寞感，一旦處于班級中的“二等公民”地位就會引發(fā)自我價值的失落，從而產(chǎn)生困惑，為此焦慮。

5、當(dāng)前社會的新舊交替，生活方式的巨變，價值觀念的多元化，會從各個層面影響著學(xué)生。中學(xué)生(尤其是高中生)已開始思考著自己的未來，很大程度受到社會等各方面的影響。這些影響有些是積極的，難免有消極的東西會影響學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生人生選擇的困惑，苦苦思索，難解疑慮。面對未來社會擇業(yè)的艱辛，他們怕找不到自我的理想位置，實現(xiàn)不了自我價值，缺乏保險系數(shù)強的安全感，為此而焦慮。

看完了上面的內(nèi)容后，都應(yīng)該知道造成學(xué)生焦慮的原因有很多。對于家長來說，平常應(yīng)該多跟孩子去溝通，或者帶著孩子偶爾出去走走，更好釋放心中的壓力。如果壓力長時間累積起來，很容易發(fā)生焦慮的情況。

責(zé)任編輯:李超群