氣血在人體之中占據(jù)著很重要的作用，如果有出現(xiàn)氣血不足的情況，就會導(dǎo)致身體無法正常運轉(zhuǎn)。特別是女性朋友，天生體質(zhì)就不是很強，加上每個月都會來月經(jīng)，更加容易引發(fā)氣血不足。下面跟小編共同來了解下，女人氣血不足會有哪些癥狀？

1、視力模糊

女性氣血不足，眼白會變黃，并且視力下降，看東西變得渾濁不清，還有眼睛干澀等問題。

2、皮膚變差

女性氣血充足時皮膚白里透紅、有光澤、有彈性，相反，如果氣血不足，皮膚會變得蒼白、無血色、無彈性、容易衰老。

3、手腳冰冷

如果氣血充足，手腳的溫度是正常的，但一旦氣血不足的話。人體就會出現(xiàn)體寒，手腳會部分季節(jié)的發(fā)冷、出冷汗。

4、睡眠質(zhì)量差

氣血不足的話，身體會有出現(xiàn)氣血虧虛，到了夜晚，會經(jīng)常被驚醒、入睡困難等。

5、口腔問題多

氣血不足的話，牙齒會經(jīng)常容易出血、牙縫變大，口腔疾病也多。

6、容易疲倦

氣血不足的人，由于大腦供血不足，會有總是疲倦、無法集中注意力等問題，做任何事情都特別容易感動疲倦。

7、掉發(fā)嚴(yán)重

氣血充足的人，頭發(fā)烏黑、發(fā)質(zhì)濃密、柔順，反正，如果頭發(fā)經(jīng)常掉發(fā)、并且干枯，說明身體氣血不足。

8、耳朵僵硬

氣血充足的人，耳朵形狀肥大、耳垂飽滿，這也是人們常說的有福氣的象征，相反，耳朵僵硬、萎縮、枯燥，說明身體氣血不足，是體質(zhì)差的表現(xiàn)。

當(dāng)女性氣血不足之后就會出現(xiàn)上面這些癥狀，如果想要知道身體有沒有氣血不足的情況，可以通過上面的癥狀去進行判斷。當(dāng)身體氣血不足之后，需要及時進行調(diào)理，以免長時間之后引起貧血，對身體健康造成更大的影響。

責(zé)任編輯:李超群