雖說脂肪肝患者可以吃適量的水果補(bǔ)充維生素，但并不是所有水果都適合脂肪肝患者食用，比如鱷梨、牛油果、榴蓮等高脂肪的水果，吃得太多會導(dǎo)致脂肪堆積，還會加重病癥。

一、脂肪肝患者不宜吃鱷梨

鱷梨中是含有很多脂肪的，主要是屬于植物性的脂肪，雖然糖分含量非常的低，但是這量是比較高的，脂肪攝入太多就會導(dǎo)致人體發(fā)胖，而且還會導(dǎo)致脂肪肝的癥狀越來越嚴(yán)重，所以大家一定要特別的注意，在生活中盡量的不要吃這一種水果，以免對身體帶來傷害。

二、脂肪肝患者不宜吃牛油果

牛油果中所含有的脂肪量也是相當(dāng)高的，有著森林奶油的稱號，雖然從保健功能上來說，牛油果是能夠調(diào)節(jié)人體腸胃的健康的，但是如果吃得太多的話，脂肪也會大量性的堆積。但是大家千萬不要在晚上吃牛油果，否則會導(dǎo)致人體發(fā)胖，而且還會導(dǎo)致患者的病情越來越嚴(yán)重，大家一定要特別的注意。

三、脂肪肝患者不宜吃榴蓮

雖然榴蓮的味道非常的特殊，但是榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值卻非常的高，尤其是糖分的含量極高，不建議在晚上吃，如果晚上吃多了不運(yùn)動，這樣會導(dǎo)致糖分堆積，還會導(dǎo)致脂肪堆積，所以大家一定要特別的注意，尤其是脂肪肝的患者是千萬不要吃榴蓮的，否則還會導(dǎo)致人體上火。

脂肪肝患者一定要嚴(yán)格的控制好個(gè)人的飲食，要少吃肉，尤其是肥肉、肉皮、雞鴨皮、內(nèi)臟、魚子、蟹黃以及油炸食物等食物要少吃，這類食物中含有大量的膽固醇，對于人體的傷害是非常大的，要注意粗細(xì)搭配，少吃葷食，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動，也是能夠有效的預(yù)防疾病越來越嚴(yán)重的。

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責(zé)任編輯:張奕