老年人脂肪肝不能吃什么要想了解到這個問題，我們首先就必須要知道脂肪肝，只有詳細(xì)了解了脂肪肝這種疾病之后，我們才可以對這種問題作出最正確的回答。其實脂肪肝這種疾病在我們的生活中是很常見的，每個人都是有可能患有脂肪肝的，而且脂肪肝的額發(fā)病原因有很多，但是大部分都是因為飲食不當(dāng)而引起的，那么老年人脂肪肝不能吃什么呢？

脂肪肝不能吃什么呢

1、含糖量高的食品。因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等將超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不能被機(jī)體充分吸收、利用，在體內(nèi)將轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆练e于肝內(nèi)或皮下組織，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖飲食。

2、脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對病情不利，當(dāng)然適當(dāng)少吃一些是沒有關(guān)系的。

3、脂肪肝不宜喝酒。酒精進(jìn)入人體后大部分都是在肝內(nèi)解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在飲酒會使肝臟負(fù)擔(dān)過重，進(jìn)而使病情加重。

4、脂肪肝患者應(yīng)少吃或不吃含脂肪高的油膩油炸食品。如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物，并應(yīng)盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等，因為脂肪肝本身對脂質(zhì)代謝障礙，攝入過多的優(yōu)勢，會增加肝臟脂肪的堆積，進(jìn)而加重肝臟脂肪化的程度。肝臟不好時對油膩食物消化也會不好，多吃油炸食品同樣會對肝臟帶來殘酷的考驗，因此建議平時在做飯炒菜時選用蒸、煮、燉、燴、氽、涼拌為宜，不宜煎炸。

總的來說，脂肪肝患者不能吃含脂肪量高、含糖量高的食物，以及一些容易加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物。

所以，通過上面文章的詳細(xì)介紹嗎，想必大家對于老年人脂肪肝不能吃什么這個問題應(yīng)該已經(jīng)有了很大程度上的了解。有了這了解后，對于老年人脂肪肝的治療其實是有一定的好處的。但是我們的老年人脂肪肝患者在治療的同時也是要注意這方面的。

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責(zé)任編輯:張小付