竹蓀是一種靈草,成熟后能散發(fā)出濃濃的清香,不僅肉質(zhì)滑嫩,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種名貴食用菌,但是脾胃虛寒者、腹瀉者都不宜多吃。
竹蓀是一種靈草,成熟后能散發(fā)出濃濃的清香,不僅肉質(zhì)滑嫩,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種名貴食用菌,但是脾胃虛寒者、腹瀉者都不宜多吃。竹蓀還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調(diào)的菜、肉多日不變餿。竹蓀雖好不過也有不少人對(duì)于它的食用有余慮,本文小編就來帶大家認(rèn)識(shí)竹蓀的食用禁忌及人群,希望能對(duì)您有所幫助。
竹蓀的食用禁忌
1、竹蓀性涼,脾胃虛寒者、腹瀉者不宜多食。
2、在眾多的竹蓀品種中,有一種黃裙竹蓀,也叫雜色蓀,菌裙的顏色為橘黃色或檸檬黃色,這種黃裙竹蓀有毒,不可食用。
3、在制作竹蓀菜品之前需剪掉菌蓋頭,這一部分有一股類似雪花膏的味道,煮湯會(huì)像莼菜湯一樣粘稠,不過因?yàn)橛袣馕?,一般不太食用?
4、選購干竹蓀時(shí),應(yīng)選形狀完整、裙擺較長(zhǎng)且均勻、色澤淡黃、氣味清香的,雪白的可能是硫磺熏的。
5、不要把竹蓀放在日光直射和高溫潮濕的地方,開封后要盡快食用。
竹蓀哪些人不能吃?
1、有關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕的,都不可以吃
2、脾胃虛寒之人不要吃得太多,因?yàn)橹裆p性涼。
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竹蓀菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用注意