寶寶總是吃不胖有哪些原因？有些家長會有這樣的煩惱，就是寶寶怎么吃就不長肉，平時生活中也吃的不好，而且葷素搭配主食，營養(yǎng)也均衡，但是就是不長肉這是怎么回事呢?

寶貝飲食正常卻不長肉，可能有以下兩類原因：

1.生理原因。

*遺傳因素在起作用。人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那么寶貝也很可能比較瘦。

*寶貝運(yùn)動量較大。有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進(jìn)食量較大卻比較瘦，但體質(zhì)很好，不愛生病。

2.病理原因。

*寶貝的腸道吸收功能不良。除了慢性腹瀉導(dǎo)致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質(zhì)吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣盡管寶貝吃得并不少，但真正能被吸收的營養(yǎng)素卻不多，導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響。

*寶貝有寄生蟲病。如果寶貝體內(nèi)寄生有蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等腸道寄生蟲，營養(yǎng)物質(zhì)就會被這些可惡的寄生蟲搶走，寶貝自然就會越來越瘦。

體重調(diào)整策略

1.排除病理原因?qū)е碌南荨?

腸道吸收不良的寶貝容易腹瀉，而且面色不紅潤、容易疲勞;有寄生蟲病時，寶貝會表現(xiàn)出面色發(fā)黃、經(jīng)常腹痛、睡眠時磨牙等。媽咪要帶寶貝去醫(yī)院檢查，看看是否存在這些病理情況，以便針對病因進(jìn)行治療。

2. 適當(dāng)調(diào)整飲食。

*增加食物總熱量。對于因為運(yùn)動量大導(dǎo)致寶貝比較瘦的情況，媽咪可以給寶貝適當(dāng)增加高熱量食物，如肉類、脂肪類食物，以滿足寶貝對能量的需求。

*進(jìn)食量不能增加太多。如果媽咪認(rèn)為多給寶貝吃一些，就能讓寶貝壯實(shí)起來，這種認(rèn)識是不完全正確的。

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責(zé)任編輯:張小付