早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“正氣內(nèi)存，邪不可干”的道理，這點(diǎn)給了我們很多啟示，似乎中醫(yī)里的“氣”和西醫(yī)中的“免疫力”有著相同的作用?，F(xiàn)代藥理研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，比如人參、黃芪等都有一定的增強(qiáng)人體免疫力的作用，但卻不可胡亂補(bǔ)，給寶寶吃中藥增強(qiáng)免疫力，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。

中藥進(jìn)補(bǔ)：對(duì)號(hào)入坐吧！

到底吃什么中藥，怎么吃才能增強(qiáng)寶寶免疫力？應(yīng)該先看看自己的小寶寶是屬于哪一種“虛弱”，再針對(duì)虛弱對(duì)癥下藥，這里提供幾種常見(jiàn)的免疫力不足類型以及效果不錯(cuò)的食療，供家長(zhǎng)們參考：應(yīng)該如何正確使用中藥來(lái)提高免疫力呢？應(yīng)該根據(jù)兒童的體質(zhì)來(lái)“辯證論治”，臨床上，常見(jiàn)免疫力不足的類型如下：

第一型：陰虛型

平時(shí)容易口干舌燥、夜間自覺(jué)身熱、常常盜汗(睡覺(jué)時(shí)流汗)、心煩胸悶，一感冒就嘴巴破，這是屬于中醫(yī)“陰虛型”的免疫力不足，可以用天門(mén)冬、玉竹、黃芪、桑葉、天花粉等中藥改善體質(zhì)。

食療方面：荷葉15克、枸杞15克、黃芪15克、生地15克、當(dāng)歸10克連同蓮藕200克，加水適量燉服即可。

第二型：脾氣虛

容易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好、常常一緊張就拉肚子，這是屬于中醫(yī)脾氣虛，可以用黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、人參、扁豆等中藥補(bǔ)脾益氣。

食療方面：山藥15克、薏苡仁15克、人參5克、蓮子15克、黃芪30克連同白米150克，加入適量的水煮成粥，既可增進(jìn)食欲又可快速補(bǔ)充體力。

第三型：血虛型

常常覺(jué)得頭暈、睡不安穩(wěn)、面色蒼白、容易心悸，這是屬于“血虛型”的免疫力低下，可以用當(dāng)歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志等中藥。

食療方面：黃芪30克、人參5克、當(dāng)歸15克、川芎10克、鹿茸10克，連同烏骨雞半只，加水燉熟，喝湯即可。

第四型：陽(yáng)虛型

手足容易冰冷、面色蒼白、怕冷、大便常不成形、腰酸，這是屬于陽(yáng)虛型，可以用人參、黃芪、黨參、白術(shù)、桂枝等改善體質(zhì)。

食療方面：五味子10克、人參10克、麥門(mén)冬10克、當(dāng)歸10克、黃芪30克，連同150克羊肉，加入適量水、蔥及姜，燉服喝湯食肉即可。

小兒中藥進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)

回歸自然是時(shí)下相當(dāng)流行的，中藥就是屬于天然的藥材，但是，畢竟中藥也是藥物的一種，使用不當(dāng)也一樣會(huì)傷身體，絕沒(méi)有所謂的“有病治病、無(wú)病強(qiáng)身”的觀念。所以，要提醒家長(zhǎng)的是：沒(méi)有一種藥方或中藥可以從頭到尾、一成不變地使用(例如：一直使用西洋參)，必須根據(jù)小孩的不同體質(zhì)而辨證論治。

為了避免孩子燥熱，還要多飲水，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能真正起到提高免疫功能的作用。如果您對(duì)更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪