秋冬季流感高發(fā)，有些人很容易被病毒“攻擊”。身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統(tǒng)的強壯程度。而小寶寶的免疫力相對比較弱，今天小編就來講解增強寶寶免疫力有四招。

提高寶寶免疫力有什么方法?

1、種：在寶寶出生之后，一定要記得按時預(yù)防接種，像白百破、麻風腮、乙肝、乙腦、傷寒等疫苗，這些都是比較容易被傳染的疾病，寶寶的免疫力又低，非常容易感染。

2、動：很多家庭覺得寶寶生病不應(yīng)該到外面吹風，其實經(jīng)常不帶寶寶外出并不好，一定要堅持戶外活動，經(jīng)常 三浴 ，日光浴、水浴、空氣浴鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的狀態(tài)，促進生長發(fā)育，也有利于寶寶晚上的睡眠。

3、睡：寶寶睡覺的地方，一定要保持良好的環(huán)境，空氣的清潔程度。也要記得定期換洗寶寶的床被等等。

4、食：在寶寶斷奶之后，一定要加強營養(yǎng)的吸收。由于母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。當寶寶離開母乳，抵抗力就開始下降，這是就說明自身所吸收的營養(yǎng)不足，專家在飲食上強調(diào)品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。

以上就是提高小寶寶免疫力的方法，希望可以對各位寶媽們有幫助哦。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及增強寶寶免疫力的保健品有哪些這方面的常識正在更新當中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責任編輯:陳淼琪