產(chǎn)后喝什么湯可美容養(yǎng)顏？紅棗含有維生素，有補血養(yǎng)顏的作用。木瓜能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養(yǎng)顏的作用，滋潤皮膚，被稱作是窮人的燕窩。對于產(chǎn)婦們紅棗木瓜銀耳湯能起到美容養(yǎng)顏又補充營養(yǎng)的作用。

紅棗木瓜銀耳湯

原料：

木瓜1個，銀耳一朵，紅棗8粒，冰糖。>>乳鴿銀耳催乳湯

做法：

1、木瓜去皮切塊。

2、銀耳提前泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小朵。

3、紅棗提前泡一會清洗干凈。>>產(chǎn)后十全大補湯

4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至一個小時，關(guān)火前10分鐘放入冰糖。

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