妊娠期患糖尿病如何科學(xué)飲食？妊娠糖尿病是指妊娠期發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖尿病，約占孕婦1%～5%。治療糖尿病的藥物主要為口服降糖藥和胰島素兩大類，相比之下，胰島素對(duì)母嬰安全系數(shù)較高。一般選擇胰島素作為妊娠糖尿病的治療藥物，但胰島素治療并非是必須的，因?yàn)殛P(guān)鍵的治療方法是患者要吃“好”，即科學(xué)地控制飲食。

妊娠糖尿病患者理想的飲食應(yīng)是既能提供維持妊娠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，又不引起餐后血糖過(guò)高。要做到這點(diǎn)，需結(jié)合孕婦體重情況計(jì)算，即低體重者總熱量為每日每公斤體重167卡，正常體重為126卡，超體重為100卡。將此換算成人們平日所食主食(如大米、面粉)，約分別相當(dāng)于8兩、6兩和5兩，孕中、晚期可適當(dāng)增加進(jìn)食的量，達(dá)9兩、7兩和6兩。

脂肪的攝入要限制。蛋白質(zhì)可按每公斤體重1.5～2克計(jì)算，瘦肉、魚、豆類及豆制品等含豐富蛋白質(zhì)，可在每日飲食中適當(dāng)搭配。水果及蔬菜要較孕前有所增加，選擇含糖量低的如梨、桔子、蘋果、彌猴桃等，每天至少1個(gè)。

臨床觀察證實(shí)，妊娠糖尿病患者若能吃得科學(xué)，吃得合理，是可以不需胰島素治療的。有關(guān)專家對(duì)21例患者進(jìn)行指導(dǎo)和管理，至分娩前其中16例未使用胰島素治療，血糖控制在穩(wěn)定水平，僅有5例使用胰島素治療，可見(jiàn)控制的效果是令人滿意的。

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