產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)，夫妻間的性生活可以恢復(fù)了，但是這個時間的選擇要根據(jù)新媽媽身體恢復(fù)的狀況而定，不能太急躁。那么，產(chǎn)后怎樣擁有良好的“性福”生活呢？一看便知。趕緊來和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

生完孩子如何找回“性趣”

建立外部聯(lián)系

多參加一些能讓你的大腦離開孩子的活動，例如：學(xué)習(xí)班、俱樂部或和老朋友聯(lián)系。孩子可以和其他母親交換、合作著看，這樣不僅給了你時間，還能增加和他人的聯(lián)絡(luò)。孤獨和抑郁往往是性欲的殺手。

創(chuàng)造氛圍和環(huán)境

回想一下在你們過去什么活動能激起浪漫和熱情，是否能重復(fù)這些交流，即使程度小一點。給丈夫?qū)憦埧ㄆ?、等女兒上床后，你們的臥室還可以有音樂、鮮花、燭光。沒有孩子時，這些浪漫可以會自發(fā)產(chǎn)生，有孩子后就需要刻意設(shè)計、培養(yǎng)。

恢復(fù)你自己

第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新“充電”，你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好。

你必須從全心全意照顧孩子中重新恢復(fù)你的自我，才能再次燃起你對丈夫的興趣。而孩子也會因為你們愛情的滋潤，得到更多的來自父母雙方的愛和熱情。

提高做愛的優(yōu)先權(quán)

沒有孩子以前，做愛對夫妻雙方都很自然。但有孩子后，時間、精力經(jīng)常受孩子的影響而不容易控制。做愛有時需要事先的計劃和安排。夫婦雙方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就必須都犧牲一些自己的安排，把做愛的優(yōu)先級提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使雙方都有充足的精力。

產(chǎn)后性生活的時機要根據(jù)新媽媽身體恢復(fù)的狀況來定，如果太早進行，會給新媽媽帶來極大的傷害。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟