老人扭傷腰一定要注意飲食，否則就有可能耽誤病情。了解老人居家安全知識(shí)，首先就要知道老人扭傷怎么辦，下面我們就來(lái)普及一下老人居家安全小知識(shí)。

1、豬腰子1只，陳皮12克，將豬腰子洗凈切片，與陳皮共同煮熟，加佐料食之。

2、瘦豬肉200克，丹參40克，將上述兩種材料一起煮熟即可，日常食用。適用于急性腰扭傷。

3、豬腰子2只，陳皮24克，將洗凈后的豬腰子切成片，與陳皮一起燉熟，加作料即可食用，佐餐食用。適用于急性腰扭傷。

4、寬筋藤20克，蘇木12克，青皮鴨蛋4個(gè)，鹽15克，先將寬筋藤、蘇木、鴨蛋一起故人堡內(nèi)，加冷水運(yùn)量同煮，蛋熟后大蛋殼，加鹽，再煮20分鐘即可食用，每次食蛋1~2個(gè)，每日1~2次。

5、大黃、白芷、肉桂各10克，樟腦2克，用白酒150毫升。共浸泡1日后，即可飲用。每次服10毫升，每日2次。用本方治療扭傷腰痛，一般只須服1~2日，病即告愈，用之臨床，屢獲奇效。

6、生姜60克，生大黃30克，冰片1.5克。將生姜去皮、洗凈、搗爛、擠汁，大黃、冰片研成細(xì)粉，再將各藥加適量開(kāi)水共調(diào)成糊狀。使用前，先用蔥白頭5根，搗爛炒熱，用布包好，在痛處揉擦至局部皮膚發(fā)紅，然后將上藥敷上，用繃帶包扎，每天換藥1次。治愈時(shí)間2~5日。

老人扭傷腰吃什么好呢?有哪些食物對(duì)病情有幫助呢?上述就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹老人居家安全小知識(shí)了。想了解更多關(guān)于扭傷腰的相關(guān)知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站上的內(nèi)容更新。

責(zé)任編輯:慕丹萍