阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)生緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強(qiáng)身壯神,旺盛精力?，F(xiàn)代藥理研究表明,阿膠含有小分子活性肽,能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，老人吃阿膠糕要注意什么

1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅(jiān)持效果最佳。

2、女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠膏,因?yàn)榘⒛z膏服食過(guò)后利于下血,血量會(huì)增加。

3、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?多食生痰動(dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。

4、同時(shí),核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。

5、濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。因阿膠滋膩,阻礙脾胃的消化能力,因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香,屬中醫(yī)學(xué)者應(yīng)慎用阿膠,陰虛的人吃多了阿膠還容易引起燥熱。常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物,就能使氣血充足。

吃阿膠糕有什么禁忌

1、阿膠的主要功用是滋陰補(bǔ)血,所以對(duì)于陰血不足或者,作為治療和保健都十分適宜,但氣虛陽(yáng)虛者就不宜食用。

2、如果服用后感覺(jué)口干、牙齦出血、鼻腔干燥,出現(xiàn)熱瘡,或、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀,可能由于阿膠貨新,出廠不久,性溫助火,可以提前購(gòu)買阿膠,放置一段時(shí)間后服用。

3、者忌,另外應(yīng)該用沸水化開(kāi)不能煮,因阿膠滋膩,有礙脾胃消化功能,因此有胃部脹滿、、飲食不香,屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用。

4、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還須忌口,在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi),不要吃蘿卜或大蒜,否則會(huì)降低阿膠功效,也不宜飲濃茶。

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責(zé)任編輯:張小付