運(yùn)動能不能降低女性孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)？一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕前經(jīng)常進(jìn)行身體活動的女性發(fā)生孕期糖尿病的可能性較小，而懷孕前看電視越多的女性，危險(xiǎn)卻很大。

快步走但不進(jìn)行劇烈運(yùn)動的女性，其發(fā)生孕期糖尿病的可能性比那些緩慢散步的女性低34%;每天快步走30分鐘以上或爬15層樓梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危險(xiǎn)。每周看電視至少20小時(shí)，并且運(yùn)動強(qiáng)度不大的女性，其發(fā)生孕期糖尿病的可能性比每周看電視少于2小時(shí)，并經(jīng)常運(yùn)動的女性大2.3倍。

由于孕期糖尿病是引發(fā)II型糖尿病的危險(xiǎn)因素，因此這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了年輕女性進(jìn)行身體活動的重要性。

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