據(jù)統(tǒng)計，維生素A缺乏是世界上四大營養(yǎng)缺乏病之一，也是一度成為威脅我國兒童的公共衛(wèi)生問題。但如今頻頻曝出的飲食事件卻說明中國家長給孩子補維生素A有一些錯誤理念。

補過量維生素A易急性中毒 很多家長聽說缺少維生素A對孩子健康影響很大，就開始集中精力給孩子補起來了。一次性服用了超過30萬單位的維生素A就有可能造成急性中毒。如在服用維生素A期間，1~2天內(nèi)發(fā)現(xiàn)孩子嗜睡或異常興奮，出現(xiàn)頭痛、嘔吐等高顱壓的癥狀，特別是囟門還沒有完全關閉的孩子，可見到囟門凸起，還可見皮膚紅腫，伴隨著脫皮。出現(xiàn)這些癥狀時，就要警惕孩子是否最近大劑量服用過維生素A。

AD一起補維A易過量

有些家長會覺得，我每次給孩子吃得不是很多，不會有什么問題的。這也不能掉以輕心，因為維生素A長期超劑量服用會出現(xiàn)慢性中毒。特別是現(xiàn)在很多都是維生素AD制劑。有的家長僅注意給小兒吃了多少的維生素D，而沒注意到同時服的維生素A已經(jīng)悄悄地過量了。嬰兒每天服用過量的維生素A，一段時間后，就可能發(fā)生骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。臨床上，服用魚肝油的很多，這就是很普遍的維生素AD制劑。因此，給孩子補維生素A一定要在醫(yī)生指導下進行。

另外，家長們給孩子補維生素A最好是食補，黃綠色蔬菜和水果含豐富的維生素A，如胡蘿卜燉牛肉就是很好的補維生素A營養(yǎng)餐。但孩子真的缺乏維生素A時，最好在醫(yī)生指導下補充。

所以給孩子補充維生素A不能這么補，假如你實在不知道怎么正確合理給孩子補充維生素，也可以咨詢相關醫(yī)生的意見。有關兒童健康飲食、寶寶補充維生素吃什么保健品相關的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關注。

責任編輯:陳淼琪