低血糖是有一定的指標(biāo)的，當(dāng)人體內(nèi)血糖濃度低于2.8毫摩爾/升在醫(yī)學(xué)界就被認(rèn)為是低血糖。老年人患有低血糖有典型的癥狀，主要包括：心悸氣短、頭暈眼花、四肢無力、煩躁不安、精神錯(cuò)亂及肢體發(fā)顫等。老年人不能忽視了低血糖，老年糖尿病患者發(fā)生低血糖對(duì)身體的危害更甚于發(fā)生高血糖，那么老年糖尿病患者的低血糖如何防治呢？

老年人發(fā)生低血糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等升糖激素增加，造成血糖波動(dòng)過大，導(dǎo)致糖尿病病情加重;一些老人因低血糖的反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重?fù)p傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致性格怪異甚至發(fā)生精神失常、癡呆等;較為嚴(yán)重的老年低血糖患者發(fā)生心律失常、心肌梗塞、腦卒中的現(xiàn)象也較為普遍，一些空巢老人因低血糖昏迷時(shí)間過長(zhǎng)未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救治導(dǎo)致死亡的也呈現(xiàn)逐年上升趨勢(shì)。

那么，在日常生活中，我們?cè)鯓硬拍茏尷夏晏悄虿』颊呒瓤梢钥刂坪醚牵帜苡行У姆婪兜脱堑陌l(fā)生呢?

一是要科學(xué)的飲食。不能長(zhǎng)時(shí)間大量進(jìn)食莜麥、雜面、燕麥等一些所謂的低糖食品，常吃這類食品會(huì)導(dǎo)致病人身體疲勞、日漸消瘦、渾身無力，機(jī)體免疫力下降，同時(shí)也不利于胰島功能的恢復(fù)。要做到粗細(xì)糧搭配，肉蛋奶適量，新鮮的蔬菜、水果每餐都有。

二是要規(guī)律的生活。在日常生活中，要規(guī)律生活，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食，不要暴飲暴食，在一日三餐的基礎(chǔ)上，低血糖患者要加餐2—3次，但每次的飲食數(shù)量要嚴(yán)格控制，不可過量進(jìn)食;老年糖尿病患在注射普通胰島素或者口服降糖藥物后，一般的要在半小時(shí)以內(nèi)進(jìn)食，否則可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng);

三是要合理的用藥。如果必須需要使用口服降糖藥，盡量避免使用作用過強(qiáng)過快的，如果治療使用的是注射胰島素，不可劑量過大，使用每種藥物都要注意從小劑量開始，漸漸調(diào)整，用最小的適宜的劑量取得有效的控制血糖的效果;如果在治療過程中，血糖有所波動(dòng)，要及時(shí)對(duì)口服的或者注射的藥物進(jìn)行劑量調(diào)整。

四是要適量的活動(dòng)。老年糖尿病患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但前提是切不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇運(yùn)量較小的散步、垂釣、郊游等活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生;老人發(fā)生急性胃腸炎時(shí)，要注意減少降糖藥物的劑量，及時(shí)到醫(yī)院檢驗(yàn)血糖、尿糖的指標(biāo);老年低血糖患者盡量不要在夜間加服降血糖藥物，要知道低血糖一般多發(fā)于夜間或凌晨空腹時(shí);老年低血糖患者外出時(shí)，要隨身攜帶水果糖、餅干等甜性食物如和降糖藥物及急救卡片，注明自己的姓名、家屬的電話、服用藥物的劑量。

通過佰佰安全小編的介紹的老年糖尿病患者的低血糖如何防治的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付