相信廣大朋友都清楚糖尿病是一種非常難以治療的常見疾病，往往患者們都是采用單一的治療方式，但是效果不佳，所以現(xiàn)在專家們建議的是采用綜合治療的方法，而且效果也是比較好的。綜合治療糖尿病的目的是控制患者的血壓、血脂和血糖，那么糖尿病患者如何綜合治療呢？

做到早期預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥，主要應(yīng)從以下幾方面做起：

一、注意飲食。道德要控制全天的食物總攝入量，注意勞素搭配、均衡營養(yǎng)。俗話說“粗茶淡飯最相宜”，我們說的“粗茶”，是指含食物纖維多的食品，即多食蔬菜、雜糧；“淡飯”，就是指含鹽量少，因為鹽吃多了極易誘發(fā)高血壓，所以飲食要限鹽，更要少吃腌制食品。

二、多運動。運動可增強心肺功能，增加能量消耗，降低血糖，改善血液循環(huán)，提高胰島素的作用。適合糖尿病患者運動的形式是多種多樣的，如騎車、散步、慢跑、打球、游泳等，一般不宜做劇烈運動。但有糖尿病并發(fā)癥者不適合運動療法，有嚴(yán)重第三者缺血性心臟病者可在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎參加運動，運動量不宜過大。

三、藥物治療。主要有口服降糖藥和胰島素注射兩大類?？诜堤撬幹饕m用于ⅱ型糖尿病，也就是非胰島素依賴型糖尿病，這類病人采用口服降糖藥，配合飲食及運動療法，一般可有效地控制血糖升高。而胰島素治療主要適用于ⅰ型糖尿病，即胰島素依賴型糖尿病，這類病人一般口服降糖藥治療無效，必須用胰島素治療，同時配合飲食及運動療法。同時提請患者要注意安全用藥。

四、糖尿病口才還要學(xué)會自我觀察血糖的變化，早晨起床后不吃東西不喝水，空腹取血測得血糖值為空腹血糖；早餐及午餐后2小時取血所測血糖值即為餐后2小時血糖，通常可根據(jù)空腹和餐后2小時的血糖來綜合評定病情和療效。還要注意生活起居及環(huán)境衛(wèi)生，要經(jīng)常清洗內(nèi)衣，常沐浴，多參加郊游和社交活動，盡量分散注意力。 總之，糖尿病是可以早期預(yù)防和治療的。較好地控制病情，保持良好的精神狀態(tài)，可與正常一樣長壽。

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