眾所周知，母乳 喂養(yǎng) 是喂養(yǎng)新生嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產(chǎn)婦,都會盡量以母乳喂養(yǎng)自己的 孩子 。但是現(xiàn)在，有不少產(chǎn)婦為了保持乳房的原有形態(tài)，拒絕哺乳,代之以人工喂養(yǎng)。其實,只要保養(yǎng)得法,就不必擔心乳房下垂。下面就為大家介紹一下產(chǎn)后乳房護理需注意哪些事項吧。

1.產(chǎn)后要早吸吮。

分娩 后30分鐘，母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。大多數(shù)婦女在產(chǎn)后第二天就可從乳頭臍出少許乳汁，叫做初乳，以后由于哺乳的關系，乳汁的分泌量日見增多。

2.根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式。

一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發(fā)生。根據(jù)嬰兒需要隨時哺乳。每次喂奶后應將乳汁排空，若有郁積應及時借助吸奶器或按摩排出乳汁，防止乳腺炎的發(fā)生。

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3. 哺乳時不要讓 孩子 過度牽拉乳頭。

每次 哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

4.每日至少用溫水洗浴乳房兩次。

不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。

5.乳罩選戴松緊合適,令其發(fā)揮最佳提托效果。

6.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶。

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7.注意嬰兒口腔衛(wèi)生。

如果有乳頭破損，要停止喂奶并及時治療。

8.哺乳期婦女應注意休息。

保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺炎要及時去醫(yī)院在醫(yī)生指導下治療。

9.堅持做俯臥撐等擴胸運動。

促使胸肌肉發(fā)達有力,增強對乳房的支撐作用。

以上就是產(chǎn)后乳房護理需注意哪些事項的詳細介紹，如果你對產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關產(chǎn)后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護理安全常識欄目。

責任編輯:王小麗