一般而言，性能力除了隨著年齡的增長會(huì)逐漸下降之外，很多因?yàn)槎紩?huì)導(dǎo)致性能力下降，那么男性性能力下降的原因是哪些呢？

①年齡：男性在進(jìn)入后性欲達(dá)到頂峰，30～40歲開始性欲減退，50歲起性欲明顯減弱，但性功能卻能保持到70～80歲，只是性欲減退而已，并未消失。女性的性欲，30~40歲才達(dá)到高潮，絕經(jīng)后逐漸減退，60歲以后明顯減退。

②生物鐘影響：一個(gè)人到了晚上之所以會(huì)產(chǎn)生嗜睡感，到了清晨又出現(xiàn)清醒之狀，完全是由于體內(nèi)生物鐘所造成的。當(dāng)一個(gè)人處于生物鐘高潮時(shí)，性欲就比較旺盛；若處于生物鐘低潮時(shí)，性欲便會(huì)減退。

③健康狀況：有著健康的身體和充沛的精力，才會(huì)有旺盛的性欲；健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到性欲。

④居住情況：居住條件困難會(huì)影響性欲的產(chǎn)生和滿足，還會(huì)發(fā)生陽瘺、早匯和冷漠等性不和諧現(xiàn)象。

⑤煙酒嗜好：長期嗜好煙酒，不僅會(huì)影響到性功能，使性欲減退，而且煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì)通過三種途徑影響下一代優(yōu)生：第一，有害物質(zhì)直接影響到和卵細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量；第二，有害物質(zhì)溶解于精液，并對(duì)受精卵和早期胚胎產(chǎn)生損害作用；第三，有害物質(zhì)直接影響到雄激素分泌，使性欲減退，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

⑥季節(jié)因素：一般來講，春天是求愛季節(jié)；冬季溫暖的被褥，使夫婦容易貼身而臥，從而容易引起性欲；秋天氣溫適中，求愛欲望也較強(qiáng)；唯有盛夏，酷熱難擋，汗流浹背，性欲常會(huì)減弱。

⑦感官刺激：視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激，有提高性欲的作用。

⑧情緒：人的情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復(fù)，但一般說來恢復(fù)的時(shí)間要比情緒調(diào)整慢一些。

⑨營養(yǎng)：營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。大多數(shù)中年人都有這樣的體驗(yàn)：60年代的嚴(yán)重自然災(zāi)害期間，人們普遍營養(yǎng)不良，造成許多男子性功能下降，女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反。充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

⑩藥物：長期或大量用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿英木、心得安、氯丙嗓、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲降低。

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責(zé)任編輯:張小付