備孕是為懷孕做準(zhǔn)備的，每一對(duì)夫妻都想生出最健康的寶寶，那么我們就要從備孕階段開(kāi)始準(zhǔn)備哦。這個(gè)時(shí)期保持均衡的營(yíng)養(yǎng)很重要，同時(shí)也有一些飲食禁忌，那么備孕期間不能吃什么呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

備孕期間不能吃什么

備孕期間在飲食方面是要注意的，要保持均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食，同時(shí)有些食物是不可以吃的哦!比如辛辣和高糖的食物，這類(lèi)食物往往會(huì)存在健康隱患，高糖食物吃多了，可能會(huì)造成孕婦糖尿病，而辛辣的食物則是對(duì)胃部造成損傷，不利于健康。還有，罐頭食品和腌制的食物也盡量不要吃，因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有亞硝酸鹽，是對(duì)孕婦不利的，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

經(jīng)常愛(ài)吃燒烤的夫婦們，在備孕期間還是忌忌嘴吧，因?yàn)闊緯?huì)減少蛋白質(zhì)的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以吃貨們要小心了哦!

喜歡喝咖啡的白領(lǐng)女性們?nèi)绻麥?zhǔn)備懷孕，就要停一停你手中的咖啡了，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能會(huì)降低懷孕幾率的，還是少喝為宜。民間還有說(shuō)法是胡蘿卜和木瓜有避孕的功效，也不能吃。

而男人別以為自己不用忌嘴，懷孕的最關(guān)鍵因素精子可是需要你“產(chǎn)出”的，大蒜、芹菜是會(huì)降低精子活力的，這期間還是不要吃了吧，酒精更是少碰，它會(huì)破壞睪丸的生精功能，這樣還能好好懷孕了嗎!

備孕期間不能吃什么藥

在備孕期間，這些藥是不可以使用的，有嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮(zhèn)痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物，因?yàn)檫@些藥會(huì)影響受精卵的質(zhì)量，在孕前的3-6個(gè)月內(nèi)都不可以使用。

另外，一些激素類(lèi)的藥物、抗生素、抗癌藥等，由于會(huì)影響生殖細(xì)胞，所以長(zhǎng)期服用這些藥的人需要咨詢(xún)醫(yī)生后再?zèng)Q定懷孕。

長(zhǎng)期服用口服避孕藥的人最好在停藥半年后再懷孕，這樣是為了避免避孕藥殘留的成分對(duì)胎兒造成影響。

男性們也要注意了，抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類(lèi)固醇、利尿藥、壯陽(yáng)藥物等是會(huì)影響精子質(zhì)量的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致新生兒缺陷，一定要放在心上。

最后，在備孕期間的女性們，大家都要長(zhǎng)個(gè)心眼，不管吃什么藥之前都先看一看有沒(méi)有“孕婦禁服”的字樣，以免在不知情的情況下影響了備孕。

以上就是對(duì)備孕期間不能吃什么的介紹，如果你對(duì)孕前要注意哪些飲食禁忌等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前飲食調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉