炎熱的夏天，無(wú)論是大人還是孩子都喜歡吃一些冷飲消暑。冷飲的合成物由水、牛奶、糖類組成，其營(yíng)養(yǎng)成分低，不能作為主食來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)，過(guò)多的食用會(huì)對(duì)孩子腸胃造成傷害，下面來(lái)看看夏天怎么做讓孩子不再迷戀冰飲吧？

1.飯后1-2小時(shí)吃

在寶寶吃飽飯1個(gè)小時(shí)后，可以給寶寶吃一點(diǎn)，既不會(huì)因?yàn)榭崭勾碳の刚衬?，又不?huì)因?yàn)閯偝燥栍绊懳赶?

2.正確吃法

告訴孩子吃固體冷飲時(shí)，可以在嘴中融化一下再下咽，要慢慢的吃，減少對(duì)腸胃的刺激。

3.少量吃

給孩子立規(guī)矩，每次只能吃一支冰淇淋（50g以內(nèi)），液體要保證在100ML以內(nèi)。

4.冷飲品質(zhì)

無(wú)論是哪種冷飲，給孩子的都要選擇優(yōu)質(zhì)品，如：冰淇淋的成分是由鮮奶、奶粉、黃油組成，當(dāng)然奶成分多一些的屬于優(yōu)質(zhì)品，相反水成分多較次。

5.拒絕三無(wú)

仔細(xì)查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近，質(zhì)量有保證的的產(chǎn)品。

6.冰箱儲(chǔ)存

自家冰箱儲(chǔ)存的冷飲要避免生熟食物交叉存放、冰箱定時(shí)的清洗消毒。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于夏天怎么做讓孩子不再迷戀冰飲的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付