海參肉質(zhì)細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是一種高卵白低脂肪的海味保健食品，還是治病的良藥。那么高血壓老人吃海參好嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)來為大家講解下吧。

高血壓病人能吃海參的。這個時候吃海參不僅僅不會提高病人的高血壓。反而是可以提高滋補身體的好處哦。要知道海參是富含膠原蛋白的。里面的蛋白質(zhì)也是比較豐富的。可以起到保護身體的效果哦。

另外，高血壓這個疾病的危害很大，容易產(chǎn)生眩暈等癥狀。這個時候吃海參需要適量。而且烹飪海參的時候，不要加入太多的鹽巴哦。畢竟攝入鹽巴太多的話，會導致血壓變高。

在平時，高血壓病人在選擇食物的時候，首先要選擇較清淡的飲食方式，盡可能少油炸、免高糖。注意飲食的同時，要注意多動，保持不要肥胖。再經(jīng)常監(jiān)測血壓變化，然后堅持服藥，不要漏服，可使血壓更加平穩(wěn)。

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責任編輯:陳淼琪