高血壓吃黃豆芽好嗎？黃豆芽是大家都喜歡吃的一種蔬菜吧，黃豆芽的營養(yǎng)價值也是很高的，那么高血壓能吃黃豆芽嗎，黃豆芽是涼性的食物是不適合高血壓的患者吃的，患者在平時都應(yīng)該要注意了，不能夠吃涼性的食物，涼性的食物會加重病情，要去多了解一些高血壓的飲食療法，更好的控制病情。

在平時大家應(yīng)該都會經(jīng)常吃一些黃豆芽，它的味道是很好的，而且吃法也有很多，黃豆芽的營養(yǎng)成分也是很高的，那么高血壓能吃黃豆芽嗎，我們來看看高血壓吃黃豆芽到底好不好吧。

養(yǎng)生專家認為黃豆芽本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物， 因此黃豆芽的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述高血壓人群不可以吃 黃豆芽等寒涼性食物。

以上就是佰佰安全小編為您介紹高血壓吃黃豆芽好嗎的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個快樂的晚年生活。

責任編輯:張小付