老年人腰直不起來過去一直被稱為老年病，但是隨著社會的發(fā)展，目前此病已出現(xiàn)年輕化趨勢。老年人腰直不起來怎么緩解呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

老人腰腿疼，腰直不起來很常見。與退行性病變，骨質(zhì)疏松有關(guān)。盡量睡硬板床，棕墊床，坐高的硬椅子，不坐軟沙發(fā)。不要久坐和久站立。補充充足的鈣，可以服用鈣片，如鈣爾奇d，同時服用活化的維生素d，如骨化三醇，要堅持曬太陽促進鈣吸收。服用止疼藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。局部理療。專業(yè)的醫(yī)院按摩。局部針灸。

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責任編輯:王秀娟