1、痔瘡的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系

孕婦除了保持保持充足的營養(yǎng)需要之外，如果你有便秘和得痔瘡的趨勢，適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，一些含纖維素比較的食物，有利于腸胃的蠕動和大便的暢通，

2、要養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣

譬如每天早上，最容易產(chǎn)生便意。如果排便不是很順暢或是比較干結(jié)的話，可以適當?shù)暮赛c蜂蜜或是香蕉等通便的食物或水果，平時還要多喝白開水，這都都是預(yù)防與治療的關(guān)鍵，

3、在日常生活中，應(yīng)避免久坐

這個是很多準媽媽沒有注意到的，如果是上班的媽媽，孕期大部分都是在上班的過程中，如果不上班的媽媽，很多的媽媽都利用打麻將來消磨時間，建議平時要定時活動一下，不要長時間坐著，長時間久坐，是很容易得痔瘡的

4、孕期有痔瘡的媽媽需要注意保持肛周衛(wèi)生，避免感染

建議每晚用30℃左右的溫水清洗肛門，洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。最好買一個小的吹風(fēng)機，按摩后用溫風(fēng)吹一吹，保持肛門干燥，以防止因潮濕而發(fā)生感染

若真是得來比較嚴重的痔瘡，需要藥物治療的話，一定要到專業(yè)的醫(yī)院，專業(yè)的醫(yī)生來指導(dǎo)吃藥，決不能擅自服用任何藥物。如果你對孕期進補注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進補安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟