孕期要注意飲食方面，每天所吃的食物，要注意除了維持自身機(jī)體代謝和消耗的營(yíng)養(yǎng)之外，還要給寶寶提供一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在飲食方面，準(zhǔn)媽媽們要注意什么可以吃什么不可以吃。那么，孕五個(gè)月需遠(yuǎn)離的食物有哪些呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起來(lái)看一下！

懷孕5個(gè)月孕婦禁止吃的食物有哪些？

1.不要吃人參，桂圓等補(bǔ)品

據(jù)調(diào)查，食用人參時(shí)會(huì)引起氣盛陰耗，加重孕婦的早孕反應(yīng)，還可能會(huì)引起高血壓等現(xiàn)象的發(fā)生。

2.不能吃甜食

吃過(guò)多的糖時(shí)會(huì)影響人體內(nèi)的代謝，會(huì)消耗大量的鈣，缺鈣時(shí)會(huì)影響胎兒的牙齒還有骨骼的發(fā)育，吃太多甜食也會(huì)讓孕婦有飽腹感沒(méi)有食欲，這樣就會(huì)缺乏必須的營(yíng)養(yǎng)。

3.不能吃含有咖啡因的食物

過(guò)度的飲用含有咖啡因的食品，會(huì)讓孕婦有惡心，想吐，頭痛等癥狀的發(fā)生，這樣是會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該要盡量克制自己，還有茶葉也不能多喝，含有大量的咖啡堿，會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)，也是會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)。

4.不能吃辛辣性的食物

有的孕婦會(huì)比較喜歡吃辛辣的食物，像是辣椒，胡椒，桂皮，五香粉等這些配料都要少吃，容易消耗腸道的水分使胃腸分泌減少，可能會(huì)造成便秘，胃痛等癥狀，很多孕婦還喜歡吃酸山楂，吃太多時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，因此孕婦要注意要少吃。

為了盡可能的給未出生的孩子一個(gè)健康、安穩(wěn)的生長(zhǎng)環(huán)境，在懷孕期間，我們有很多要避免的東西。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟