世界上的病痛千萬種，但是有一種病會讓媽媽生不如死甚至可能危害到孩子和整個家庭!那就是產(chǎn)后抑郁癥。那么，你是否患有產(chǎn)后抑郁癥，來測測就知道了佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

怎么判斷得產(chǎn)后抑郁癥

測一測

1.我對未來保持樂觀的態(tài)度

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

2.事情出錯時，我不會責(zé)備自己

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3.我開心且能看到事物有趣一面

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4.我會無緣無故地焦慮或者擔(dān)心

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5.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌

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6.我會因心情不好而睡得差

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7.事情發(fā)展到我無法應(yīng)付的地步

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8.我會因?yàn)樾那椴缓枚奁?

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9.我有傷害自己的沖動和想法

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10.我會感到悲傷

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A為0分，B為1分，C為2分，D為3分，總分范圍是0到30分。9分以下沒有產(chǎn)后抑郁癥的征兆；9-11分，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上，新媽媽很可能有程度較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁。

抑郁癥這個惡魔使我們偏離了正常的生活和工作軌道，嚴(yán)重時，甚至?xí)鸹颊叩淖詺⑶榫w。對于抑郁癥，我們需要堅(jiān)信，它是可以被消滅的。如果你對孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟