近年來，產(chǎn)前抑郁作為新型孕期心理疾病廣泛受到外界關(guān)注。那么，孕婦患產(chǎn)前抑郁癥的原因有哪些？看完你就知道了！下面佰佰安全網(wǎng)小編給您分享一下這個問題的吧！

孕婦患產(chǎn)前抑郁癥的原因有哪些？

產(chǎn)前抑郁癥是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，尤其是白領(lǐng)女性，懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切，在丈夫和單位里“失寵”，更多白領(lǐng)女性還擔心自己身材會變形。在正常人眼中這些可能都是小問題，但是在“當事人”身上，這樣的落差感會大大增強，充實的生活狀態(tài)變得很空虛，胡思亂想的情況會加重孕婦的心理疾病。此外，一些出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥的孕婦還可能是體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。

可能在懷孕6-10周時初次經(jīng)歷這些變化，之后當開始為分娩做準備時，會再次體驗到這些變化。激素的變化會使孕婦比以往更容易感覺到焦慮，于是部分準媽媽陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

而應(yīng)對這樣的心理問題，我們給您的辦法就是要正視自己的問題，積極來調(diào)整心態(tài)解決問題。您可以放松心情，日常適當?shù)剡M行戶外運動，如做孕婦操、短途旅游、游泳等，參與一些社交活動，來充實自己的懷孕生活，也可以找到正規(guī)機構(gòu)醫(yī)院去資訊產(chǎn)前抑郁癥的病因。

產(chǎn)前抑郁癥的發(fā)生最重要的原因就是心理調(diào)節(jié)沒有到位，緊張的臨產(chǎn)心情，對分娩疼痛的諸多猜測，對夫妻關(guān)系的不信任，諸多原因造成這樣的產(chǎn)前抑郁，小編建議有上述類似情況的孕婦，應(yīng)當及時排解心中不快，以免造成難產(chǎn)等危險。

倘若準媽媽已經(jīng)試圖去調(diào)節(jié)自我，但是持續(xù)半個月之久都毫無效果，建議去醫(yī)院向心理醫(yī)生尋求幫助。如果你對流產(chǎn)后飲食要注意什么等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)流產(chǎn)飲食安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟