十月懷胎，媽媽們最為辛苦。懷孕飲食也是要倍加留意禁忌。那么，孕媽飲食要倍加留意禁忌，千萬別犯錯(cuò)！下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

孕婦不能吃哪些水果

山楂

山楂酸酸甜甜，有些孕婦喜歡像這樣的水果。山楂會(huì)對子宮產(chǎn)生興奮作用，孕媽若吃多會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，甚至引發(fā)流產(chǎn)，所以要少吃。

荔枝

荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素，味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火。懷孕初期不可吃荔枝這類活血類的食物，會(huì)造成流產(chǎn)；懷孕后期還是不要吃，避免早產(chǎn)。

木瓜

有古書記載，精血虛者不宜多吃木瓜。按照中醫(yī)說法，胎兒是由精血匯聚而成，因此孕婦不可吃木瓜。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說法，木瓜中所含木瓜苷的成分，該成分會(huì)增加子宮收縮的作用。為避免胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)，孕婦們還是不吃為好。

桂圓

孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀。桂圓不能得到很好的補(bǔ)益，相反會(huì)加大內(nèi)熱。從而致使動(dòng)血?jiǎng)犹ァ⒙┘t、腹痛、小腹墜脹，甚至元?dú)獯髠鳟a(chǎn)。

杏子

杏子味美色鮮、香氣飄飄，具有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)：胡蘿卜素及鉀、鎂、鈣等。但杏子屬于熱性食物，并有滑胎的作用，所以孕婦們還是得慎食。

為了您有一個(gè)健康的寶寶，一定要遵守這些飲食規(guī)定，對自己負(fù)責(zé)，也對肚里的寶寶負(fù)責(zé)。如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟