斷奶實(shí)際上就是改變寶寶的飲食習(xí)慣。有些寶寶會(huì)在一段時(shí)間里因?yàn)椴贿m應(yīng)而挨餓，從而降低了他的免疫力。那么寶寶斷奶后應(yīng)如何增強(qiáng)免疫力才好？

斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，強(qiáng)化一定量嬰兒所需的礦物質(zhì)和維生素等，嬰兒易于接受并愛吃，這是主要的斷奶期增強(qiáng)免疫力的方法。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、 易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長(zhǎng)都愛給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成 菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外體育活動(dòng)也不能少，這也是主要的斷奶期增強(qiáng)免疫力的方法。寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨(dú)立行走的能力，活動(dòng)范圍增大，家長(zhǎng)可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。

提高免疫力是個(gè)綜合性的“系統(tǒng)工程”，媽媽們需要做好，合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)護(hù)理，體格訓(xùn)練，接種疫苗等。如果您對(duì)更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪