“寶寶斷奶可吃哪些輔食來增強免疫力?”,很多人都關心這個問題,接下來就跟隨佰佰安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。
孩子斷奶后,原來的輔食就變成主食了,這時孩子消化能力已逐漸增強,己出牙6-8個,所以食物方面可由流質變?yōu)榘肓髻|或軟食,但這時仍是寶寶生長發(fā)育很快的時候。因此,必須要有充分的營養(yǎng),那么寶寶斷奶可吃哪些輔食來增強免疫力?
【芝麻核桃糊】
制作原料:芝麻30g、核桃30g
制作方法:將芝麻、核桃放在炒鍋中炒熟,研磨成粉末,加開水200mL,調成糊狀,加糖少許食用。
提醒:具有補血潤腸功效,如有腹瀉,暫停食用。該營養(yǎng)食譜適用于8個月以上的寶寶。
【桂藥蓮骨粥】
制作原料:桂圓10g、山藥30g、蓮子12g、補骨脂12g、粳米50g
制作方法:
1. 將補骨脂加水煮20分鐘,去渣留汁。
2. 將粳米、山藥、桂圓、蓮子加入汁中,煮熟食用。
提醒:補骨脂補腎強骨助生長,山藥、蓮子健脾胃,桂圓養(yǎng)血。適用于1歲的寶寶。
【菜心豬肝蘑菇湯】
制作原料:菜心200g、豬肝100g、蘑菇20g
制作方法:
1. 將菜心洗凈,切成一半;豬肝及蘑菇切成片。
2. 用酒、油、鹽拌勻備用。
3. 鍋中加水500mL,煮沸后加入菜心、豬肝及蘑菇,煮至豬肝熟即可。
提醒:具有調養(yǎng)氣血,提高免疫的作用。適用于1歲以上的寶寶。
注意:寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調味品也應不能攝入過多。假如你想知道更多有關兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的知識,本網站還有很多相關的知識供您查找,希望可以幫助到你哦!
責任編輯:陳淼琪
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