眾所周知，女性在妊娠期和哺乳期會因?yàn)樵屑に氐淖饔?，乳房含量增加，也會變得比平時豐滿。經(jīng)過長時間的哺乳期，直到媽媽斷奶，卵巢機(jī)能下降，激素水平降低，乳腺腺體萎縮，腺泡塌陷、消失，乳房則出現(xiàn)萎縮變小現(xiàn)象。而有些媽媽在哺乳時使用錯誤的方法，也會導(dǎo)致乳房縮水下垂，下面來看看預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂的按摩手法是什么吧？

1. 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

2. 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。

3. 四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂的按摩手法的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付