美麗的胸部是女性靚麗的標(biāo)識(shí)。隆胸手術(shù)的廣告充斥著大街小巷，從一個(gè)反面也反映出女性對(duì)美麗胸線的追求。胸部對(duì)女性的形象是十分有影響，然而很多女性在產(chǎn)后由于哺乳，會(huì)有不同程度的胸部下垂的問(wèn)題。如何才能防止產(chǎn)后胸部下垂呢?這是許多女性所關(guān)心的話題。專家指出，產(chǎn)后要特別注意胸部下垂，特別是乳房不要受強(qiáng)力擠壓。

1、禁止強(qiáng)力擠壓

產(chǎn)后的胸部下垂，不是必然趨勢(shì)，而是由于沒(méi)有科學(xué)的對(duì)待胸部造成的：產(chǎn)后要特別注意胸部下垂，特別是乳房不要受強(qiáng)力擠壓。因?yàn)檫@主要有兩個(gè)缺點(diǎn)；

一是：乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等；

二是：受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳胸部下垂等。

避免用力擠壓乳房要注意：睡姿要正確。產(chǎn)后女性的睡姿以仰臥為佳，不要長(zhǎng)時(shí)間向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。夫妻同房時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。

2、定時(shí)哺乳，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)

不然不一定必然會(huì)造成胸部造成，科學(xué)哺乳，既可以防止胸部下垂，也有利于自己和孩子的身體健康。小孩斷奶應(yīng)循序漸近，有一個(gè)逐漸的母乳和人工喂養(yǎng)結(jié)合的替代過(guò)渡階段.每日有節(jié)律地定期哺乳，哺乳時(shí)間不宜太長(zhǎng)。這樣，既有利于嬰兒吮吸有營(yíng)養(yǎng)的奶汁，也有利于乳房保持良好的形狀。對(duì)于產(chǎn)后如何防止胸部下垂，生活中要讓嬰兒養(yǎng)成良好的飲奶習(xí)慣，不能為了防止嬰兒哭鬧或睡覺(jué)，而讓嬰兒含住乳頭睡覺(jué)。

3、洗浴方法有講究

正確的洗浴方法也可以防止胸部下垂：忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。乳房周?chē)⒀苊懿?，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡.否則，會(huì)引起皮膚干燥，導(dǎo)致胸部下垂。

美麗胸型是眾多女性所夢(mèng)寐以求的，結(jié)婚生子是人生角色的華麗轉(zhuǎn)身，但這并不是黃臉婆的開(kāi)始。正確的護(hù)理方法，可以防止由于哺乳造成的胸部下垂。我們介紹了生活方面點(diǎn)點(diǎn)滴滴應(yīng)該注意的小細(xì)節(jié)，希望各位年強(qiáng)媽媽為了美麗能在生活從小事情中慢慢美化自己，而不是輕信隆胸手術(shù)這種極端的美容方式。

以上就是如何才能防止產(chǎn)后胸部下垂的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗