在世界范圍內(nèi)，兒童超重和肥胖正日益成為嚴(yán)重的健康問(wèn)題。超重和肥胖不僅僅對(duì)寶寶近期的生長(zhǎng)發(fā)育和健康有不良影響，也增加寶寶成年后催患糖尿病、心血管疾病、腫瘤等各種代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。下面我們一起來(lái)看看寶寶的肥胖的信號(hào)會(huì)有哪些？

一、怎樣才算肥胖?

目前對(duì)寶寶肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)還存在著一定的爭(zhēng)議。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶的體重超過(guò)同性別、同身高參照人群均值的10%一19%為超重，超過(guò)20%以上便可診斷為肥胖。其中超過(guò)20%-29%為輕度肥胖，超過(guò)30%-49%為中度肥胖，超過(guò)50%為重度肥胖。

最新的由世界衛(wèi)生組織公布的兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)中，包括了兒童體質(zhì)指數(shù)(BMI)，也就是體重除以身長(zhǎng)的平方。BMI是人們很熟悉的評(píng)估超重肥胖的指數(shù)，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，BMI超過(guò)25屬于超重，而超過(guò)30時(shí)就屬于肥胖;但對(duì)于生長(zhǎng)中的兒童，BMI指數(shù)隨年齡而變化，因此也需要根據(jù)按年齡的BMI值來(lái)判斷寶寶是否超重或肥胖。

二、寶寶肥胖有哪些信號(hào)?

體重增長(zhǎng)快速是寶寶肥胖的早期信號(hào)。剛開(kāi)始時(shí)，肥胖寶寶表現(xiàn)為身長(zhǎng)和體重增長(zhǎng)速度均超過(guò)同年齡、同性別寶寶，隨后寶寶體重繼續(xù)增長(zhǎng)，而身長(zhǎng)增長(zhǎng)不及體重增長(zhǎng)，寶寶的體重逐漸超過(guò)同性別、同身高參照人群的均值，形成超重或肥胖。

正常情況下，隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，體重增長(zhǎng)應(yīng)逐漸減慢。比如，寶寶出生后前3個(gè)月，體重增加可以達(dá)到每個(gè)月1千克;而4-6個(gè)月之間寶寶體重增加為每個(gè)月 0.5千克;而6個(gè)月到2歲之間的寶寶體重增加大約每個(gè)月0.2千克左右;而2-3歲之間體重一共增加約2千克。因此定期測(cè)量體重和身長(zhǎng)，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)寶寶超重和肥胖非常有效。特別是將寶寶定期測(cè)量的體重和身長(zhǎng)標(biāo)點(diǎn)在兒童標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線圖上，連接成寶寶的生長(zhǎng)曲線。當(dāng)寶寶生長(zhǎng)曲線的增長(zhǎng)趨勢(shì)顯著高于兒童標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線，或者寶寶每個(gè)月體重和身長(zhǎng)的增長(zhǎng)遠(yuǎn)高于以上的估算值時(shí)，就提示應(yīng)該注意寶寶超重、肥胖的問(wèn)題了，此時(shí)就應(yīng)該積極尋找原因，而不能等到寶寶真正超重、肥胖以后再補(bǔ)救。

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