如果您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有注意力下降或貧血等情況，就有可能意味著您的孩子鉛中毒了，而要想杜絕鉛中毒，就要管好孩子的生活習(xí)慣，接下來小編就來為您介紹一下這方面的小常識(shí)。

如今主動(dòng)帶小孩來查體內(nèi)鉛含量的家長(zhǎng)多起來了，一方面顯示了家長(zhǎng)對(duì)鉛中毒現(xiàn)象越來越重視，另一方面也顯示當(dāng)今孩子鉛中毒情況越來越多了。在門診中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，一些孩子什么東西都愿意往嘴里放，就連玩具、鉛筆、電池、遙控板都不例外，時(shí)間長(zhǎng)了，就不知不覺鉛中毒了。

鉛中毒也與平時(shí)的生活環(huán)境和飲食習(xí)慣有關(guān)，但導(dǎo)致現(xiàn)今兒童鉛中毒最主要的原因有兩個(gè)，一是城市空氣質(zhì)量越來越差，汽車尾氣嚴(yán)重，而尾氣中含鉛量很高，兒童個(gè)子矮，容易通過呼吸道進(jìn)入血液，積累后就容易鉛中毒。另一個(gè)主要原因是兒童吃爆米花及膨化食品者明顯增多。有資料顯示，鉛中毒兒童吃爆米花及膨化食品明顯多于鉛正常的兒童。

鉛是一種嗜神經(jīng)毒物，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)，血鉛水平過高，就可能產(chǎn)生一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的改變：像注意力下降、記憶力減退、多動(dòng)、沖動(dòng)；鉛高還可以影響兒童的造血系統(tǒng)，引起貧血；引起兒童的免疫機(jī)能低下，反復(fù)感染。另外，由于鉛元素和其他元素在人體內(nèi)是此消彼長(zhǎng)的，鉛含量增加，使得鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素流失，導(dǎo)致人體新陳代謝能力下降，食欲下降。鉛超標(biāo)還會(huì)對(duì)外觀造成影響，最典型的就是牙齒上長(zhǎng)沿線，影響美觀。

管好孩子的生活習(xí)慣

據(jù)介紹，杜絕兒童鉛中毒，關(guān)鍵要把好“鉛從口入”這一關(guān)。

一、要培養(yǎng)兒童勤洗手、認(rèn)真洗手的好習(xí)慣，特別注意在進(jìn)食前洗手；糾正兒童吸吮手指，啃咬指甲、鉛筆、玩具、鑰匙、金屬拉鏈和其他異物的不良習(xí)慣；經(jīng)常清洗兒童玩具和其他一些有可能被小兒放到口中的物品；不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業(yè)工廠附近散步、玩耍。

二、要少食含鉛較高的食物，如皮蛋、爆米花等；切勿從街邊地?cái)偵腺?gòu)買價(jià)廉質(zhì)次的陶瓷餐具。不挑食，不偏食，保證飲食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。如果這些元素缺乏，鉛的吸收就會(huì)增加。含鈣豐富的食物有乳制品、豆制品。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有肉類、海產(chǎn)品等。另外，兒童血鉛水平隨家長(zhǎng)吸煙量的增加和吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)而升高，為了孩子的健康請(qǐng)不要在家里抽煙。

總之，鉛是一種嗜神經(jīng)毒物，家長(zhǎng)應(yīng)管好孩子的生活習(xí)慣。讓我們的孩子遠(yuǎn)離鉛污染的危害，健健康康的成長(zhǎng)。假如你想了解更多寶寶食物中毒怎么辦的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪