餓了吃飯這件事再自然不過，但很多平時(shí)看著挺可愛的孩子，一到吃飯時(shí)，很多寶寶也是會(huì)出現(xiàn)誤區(qū)的，尤其是追著孩子吃飯是家長常見的一種誤區(qū)。

現(xiàn)象：

總想讓孩子多吃些，這是中國家長最普遍的想法， 多吃才能長大個(gè)兒 ， 媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點(diǎn)，不行，再吃兩口 在這些飯桌上最常聽到的配音聲中，孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時(shí)候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰(zhàn)場，一頓飯下來，家長累心又費(fèi)力。

分析：

家長們完全可以放松一些，讓孩子擁有吃飯的自由。美國學(xué)家曾經(jīng)對15名食欲差的孩子進(jìn)行了為期6天的觀察，發(fā)現(xiàn)孩子在吃飯時(shí)不論表現(xiàn)得怎樣差，結(jié)果仍然保持了進(jìn)食量與需要量的生理平衡。可有的家長說，小孩子家，不知營養(yǎng)搭配，如果不管讓他自己吃，那怎么得了?其實(shí)，人都有自身的平衡機(jī)制，正像《甲方乙方》中那個(gè)吃膩了龍蝦的主兒，他不是自己就想吃棒子面粥了嗎。在這方面，家長們不妨學(xué)學(xué)美國家長的做法，每餐盡量給孩子提供不同類型的食物，如果汁、水果、肉食、面食等等，吃什么，吃多少，都由孩子自己決定。

引申：

吃飯這件小事，卻能培養(yǎng)孩子一個(gè)非常重要的品質(zhì)，那就是獨(dú)立思維的能力。孩子吃飯，必須自己決定喜歡吃什么，不喜歡吃什么。或者自己是饑，還是飽。如果明明沒有飽，為了貪玩而不再吃，那么過一會(huì)兒他挨餓，就應(yīng)該。那是他自己的選擇，他自己承受后果。真嘗到苦處，下一次他就不會(huì)重犯。犯錯(cuò)誤也是一個(gè)不可缺少的學(xué)習(xí)過程。而如果總是聽從家長的吩咐，孩子會(huì)漸漸失去自己的判斷能力。當(dāng)然，家長們也應(yīng)當(dāng)讓孩子嘗試一些平時(shí)沒吃過的食物，這也會(huì)在潛移默化中提高孩子嘗試新鮮事物的能力。

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