孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心愿。但現(xiàn)實中父母們卻經(jīng)常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾，下面來看看讓寶寶有一副好腸胃的食療秘方有哪些吧？

無花果茶

[做法]將無花果泡3個小時，放鍋中煮30分鐘后放冰糖。

[性能]味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。

[用途]用于脾胃虛弱，消化不良，或產(chǎn)后缺乳；肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘。

杏仁茶

[做法]南杏仁加粳米（或糯米）浸泡，然后用果汁機醬，下鍋煮，用冰糖調(diào)味。

[功效]潤肺養(yǎng)顏，止咳化痰，潤腸通便。主治虛勞咳喘，腸燥便秘。

羅漢果大海茶

在國醫(yī)大師那里學(xué)來的，對咽喉炎的效果非常不錯。家里小孩咽喉不舒服加胖大海飲用就非常適合，效果顯著。

[做法]半個羅漢果三個胖大海浸泡3，4小時后，然后徐徐咽下。

山楂陳皮麥芽飲（加紅糖）

[功效]和胃消食導(dǎo)滯。適用于小兒消化不良癥。

[做法]煮好加紅糖，山楂量多一點點，陳皮麥芽少一點，這樣口感會更好，酸酸甜甜的很好喝。

孩子沒有食積平時也偶爾煮給孩子們當(dāng)飲料，可以開胃，消滯?，F(xiàn)在很多孩子老生病大多都跟積有關(guān)，所以平時偶爾會煮點山楂陳皮麥芽飲給BB喝。

小米紅棗粥（加冰糖）

[功效]健脾和胃，補益虛損，滋養(yǎng)陰血，和中益腎，養(yǎng)心安神，益智健腦，增進(jìn)食欲，除熱解毒等。

五果羹（加冰糖）

五果是一個中醫(yī)的朋友推薦的，哪時候經(jīng)常為大B愛上火而煩，一兩塊餅干吃完隔天必上火，然后喝清涼，三五天又上火，惡性循環(huán)。

他說是脾胃失調(diào)，小孩才愛生病上火。用山藥薏米芡實蓮子百合煮糖水給孩子喝就好，外面的不知衛(wèi)生不，有無添加什么東西都不知道。

我用這五種東西煮糖水再加工成羹給小B吃，全家人都可以吃。

陳皮瘦肉粥

煲粥的時候扔一大塊瘦肉和小點在藥店買的陳皮。

小B消化不好，這個很適合他吃，陳皮能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等。陳皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于讓寶寶有一副好腸胃的食療秘方的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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