準媽媽如何遠離妊娠期糖尿病的侵擾？女人們在懷孕后最怕的就是被疾病的侵擾，有些女性在懷孕時會患上妊娠糖尿病，營養(yǎng)過盛，狂吃補品等都會埋下妊娠期糖尿病的隱患。而正在備戰(zhàn)二胎的女性要注意了，頭胎是“糖媽媽”的話，再次患病的幾率高達50%。

一、再次患上妊娠糖尿病率達50%

專家指出，頭次懷孕時如果患有妊娠糖尿病的話，再次妊娠時復(fù)發(fā)率則高達50%左右。眾所周知，妊娠糖尿病對母親和胎兒都存在巨大的危害。妊娠糖尿病可導(dǎo)致胎兒形成巨大兒，分娩時會造成難產(chǎn)。對胎寶而言，會造成寶寶發(fā)育異常，形成先天性畸形的幾率也是正常胎兒的2-3倍。

二、懷二胎時需要重視唐篩

如果懷第一胎時患上妊娠糖尿病的女性，再次妊娠后一定要重視做唐篩。導(dǎo)致孕媽患病的原因有很多，所以一定不能忽視做唐篩。有過病史的更不能疏忽，在孕24-28周進行唐篩，以盡早檢測出是否有妊娠期糖尿病。

三、如何避免妊娠糖尿病

1.多做運動。懷孕后活動量會少了很多，建議孕媽還是要盡可能的多做一些力所能及的運動。飯后可以去散散步，若身體允許的話還可以做一些孕期瑜伽等等。

2.注意進食量。主要是限制主食的量，每天不能超過5-6兩。另外水果雖然可以補充維生素，但糖分都較高，所以不建議過多食用。

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責任編輯:張小付