在孕期的時候不是什么東西都能吃的，尤其是在飲食方面。那么，孕媽媽孕早期飲食上需要注意什么呢？你中槍了嗎？就讓佰佰安全網的小編和您一起去了解一下吧！

準媽媽在孕早期要注意的事項：

1、避免辛辣、特殊氣味、油炸及脂肪類的食物。

2、禁用的中成藥主要有牛黃解毒丸、大活絡丸、小活絡丸、牛黃清心丸、紫金丹、黑錫丹、開胸順氣丸、復方當歸注射液、風濕跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、蘇合香丸等，應慎用的中成藥主要有上清丸、藿香正氣丸、防風通圣丸、蛇膽半夏末等。

3、菠菜 ，人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做懷孕期間預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。懷孕后體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。

4、久存的土豆 ，土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個婦女懷孕后食用會出現異常，但孕婦還是忌吃為好。

5、罐頭食品， 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦懷孕食入過多則對健康不利。

6、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱，就忌吃。

7、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。

大家千萬不要一味的按照的偏方去治療早孕反應，也不要自己以為一些食物是對早孕反應好的，就給孕婦吃，一定要科學合理的去緩解早孕反應，這樣對大人還是胎兒都是安全的，所以大家一定要了解上面介紹的內容。

不要在吃傷害自己健康和寶寶健康的食物了，趁現在還不晚哦！如果你對孕早期應攝入什么營養(yǎng)等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網孕早期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟