“媽媽們?cè)趺醋隹梢灶A(yù)防寶寶便秘”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
寶寶便秘是媽媽面對(duì)的一大難題。由于排便時(shí)不舒服，寶寶抗拒排便，大便就越來越干，排便變得更加困難。這個(gè)惡性循環(huán)，媽媽看在眼里，急在心頭。其實(shí)，便秘是有辦法改善的，日常生活中媽媽們?cè)趺醋隹梢灶A(yù)防寶寶便秘呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。
1、盡可能地母乳喂養(yǎng)
因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的可能性較少。乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
2、堅(jiān)持被動(dòng)操
媽媽應(yīng)堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
3、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共?/strong>
像滾球一樣按順時(shí)針方向按摩肚子，可以刺激腸道，促進(jìn)排便，媽媽多抱一抱寶寶也能增加寶寶的運(yùn)動(dòng)，幫助排便。
4、給寶寶多喝水
平時(shí)注意讓寶寶多喝水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有一定的誘導(dǎo)寶寶排便的作用。平時(shí)喂奶的時(shí)候可以將英吉利清火寶加入到奶粉中用溫開水混合沖飲，可防止嬰兒上火，從而預(yù)防便秘。
5、中藥治療
清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用（需有醫(yī)生的指導(dǎo)）。
以上就是媽媽們?cè)趺醋隹梢灶A(yù)防寶寶便秘的詳細(xì)介紹，如果你對(duì)寶寶便秘怎么改善等有關(guān)嬰幼兒疾病方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰幼兒便秘安全常識(shí)欄目。
責(zé)任編輯:王小麗
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