女人在孕前保持最佳的腎氣是生育健康寶寶的一大健康基礎(chǔ)。那么女人懷孕前吃什么補(bǔ)腎氣呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

女人懷孕前吃什么補(bǔ)腎氣

藥療法

1）準(zhǔn)備杜仲、桑寄生各15克，女貞子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃肉各10克，炙甘草6克，每天1劑，用水煎服。

2）吃六味地黃丸，每天3次，每次一粒，堅(jiān)持吃一個(gè)月。

適宜：腎虧陰虧癥狀的女性，如出現(xiàn)腰痛、耳鳴、口干、同房時(shí)**分泌物減少等現(xiàn)象。

3）準(zhǔn)備仙靈草、仙茅、巴戟天、補(bǔ)骨脂、韭子、川斷各10克，炙甘草6克，每天1劑，用水煎服，連服一個(gè)月。

適宜：腎虧陽虧癥狀的女性，如出現(xiàn)腰痛、小便增多、性欲減退等現(xiàn)象。

食療法

1）用黑大豆、黑芝麻各30克，新鮮豬腰一對(duì)或豬尾骨60克同煲，可根據(jù)個(gè)人口味放少許鹽調(diào)味。每天堅(jiān)持吃一劑或3天一劑，連服一個(gè)月。

適宜：腎虧陰虧癥狀的女性，如出現(xiàn)腰痛、耳鳴、口干、同房時(shí)**分泌物減少等現(xiàn)象。

2）將豬鞭（牛、狗亦可）1條，羊肉30克一起煲，煲熟后再加入30~40毫升三花酒沖服，每天1劑，連服一個(gè)月。

適宜：腎虧陽虧癥狀的女性，如出現(xiàn)腰痛、小便增多、性欲減退等現(xiàn)象。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉