孕婦需要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合。那么，必須和您說(shuō)一說(shuō)：孕期需要禁忌的一些葷食。下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

孕期是特殊的免疫狀態(tài)，有些準(zhǔn)媽媽在孕前是輕微過(guò)敏，但到了孕中或孕后期會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的反應(yīng)。 所以建議喜愛(ài)海鮮的準(zhǔn)媽媽在孕期最好減少海鮮攝入量，一旦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚起疹，還會(huì)因此導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克，從而影 響到胎兒健康?？梢赃x擇蝦、扇貝、牡蠣、鲇魚、銀魚等河鮮，并且最好輪換種類，一周內(nèi)別重復(fù)吃同一種海鮮。

謠言：懷孕初期可以吃狗肉

吃狗肉可以驅(qū)寒活血，補(bǔ)腎益陽(yáng)，輕身益氣，增強(qiáng)體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽最好不要食用，此時(shí)狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會(huì)造成胎兒流產(chǎn)。

狗肉燥熱，孕婦夏天應(yīng)該盡量少吃。需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，一般來(lái)說(shuō)，市面上很少見(jiàn)到正規(guī)銷售狗肉的店家，而未經(jīng)嚴(yán)格檢疫的狗肉是孕婦絕對(duì)的禁忌，尤其我國(guó)目前并未對(duì)狗的飼養(yǎng)條件及檢疫做出非常明確具體的規(guī)定條例，因此準(zhǔn)媽媽們最好不要食用狗肉。

謠言：孕婦可以吃田螺和蛇肉

田螺和蛇肉，孕婦在懷孕時(shí)應(yīng)盡量少吃！因?yàn)樘锫輰儆诹夹允澄铮蟮臅r(shí)候一般會(huì)放辣椒，對(duì)寶寶會(huì)有刺激，所以孕婦最好不要吃，而田螺和蛇肉都有較多的寄生蟲，如果煮得不夠熟的話，寄生蟲難以殺死，準(zhǔn)媽媽吃后很容易引起腹瀉，這樣同樣會(huì)影響到寶寶。專家認(rèn)為，孕婦盡量不要吃蛇肉或者田螺。

很多孕婦在懷孕的時(shí)候這也不能吃那也不能吃，結(jié)果造成了營(yíng)養(yǎng)不均衡，還有些孕婦卻在懷孕的時(shí)候，不忌口，隨著自己的喜好，不能吃的東西也吃了。除了田螺和蛇外，海魚、蝦等海鮮，準(zhǔn)媽媽又能吃嗎？

謠言：孕婦可以吃田雞

田雞雖然好吃，但是我們吃之前要知道其風(fēng)險(xiǎn)。特別是對(duì)于孕婦，更加要謹(jǐn)慎，盡量不要吃。田雞吃多了會(huì)影響人體健康，甚至染上寄生蟲病。田雞在泥土里冬眠，歷時(shí)半年多，蘇醒后其體內(nèi)帶有多種病毒、細(xì)菌，雖經(jīng)烹制也不能完全消除。

田雞常吞食害蟲，使莊稼上的農(nóng)藥殘留體內(nèi)，人食后農(nóng)藥殘毒會(huì)通過(guò)“食物鏈”毒害人體。

田雞體內(nèi)藏有一種叫雙槽蚴蟲的寄生蟲，人吃了后，雙槽蚴蟲便寄生于人的皮下和腎臟周圍，產(chǎn)生一種使這些組織局部浮腫或膿腫的液體。如侵入眼球，可引起角膜潰瘍、視神經(jīng)炎等，使視力減退，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。另外田雞也是益蟲，盡量避免食用吧。

在整個(gè)懷孕期間都要精心調(diào)配飲食，保證飲食種類的豐富性、均衡化、多樣性等，更要注意不能吃垃圾食物。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟