在夏季水果剛剛上市的時(shí)候，根據(jù)時(shí)令家長(zhǎng)總喜歡給孩子選擇一些當(dāng)季的水果，然而雖然夏季的水果種類很多，但卻不是所有水果都很適宜寶寶吃，一旦吃了不適宜的水果，有可能就讓寶寶身體發(fā)生不適。

夏季寶寶吃了不適宜水果容易傷身

1、柿子

柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶愛吃的水果。柿子含有豐富多樣的維生素，比如葡萄糖、維生素C及鈣，磷，鐵等。但是寶寶過度吃柿子，會(huì)使寶寶容易出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良。

2、柑橘

柑橘素有藥材之說，其含有檸檬酸及多種礦物質(zhì)，皆有益于清熱潤(rùn)肺。幼兒食之，其所含豐富營(yíng)養(yǎng)，則能助其養(yǎng)胃。但切記，此物不可多吃，多吃易卡喉嚨，重者則有危險(xiǎn)，需送醫(yī)及時(shí)治療，方能解危。

3、 荔枝

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來 ，可想而知荔枝多么味美，連楊貴妃也無法抵擋荔枝帶來的甜蜜。

荔枝肉質(zhì)鮮美、甜而不膩，其果肉含有豐富蛋白質(zhì)及多種維生素。寶寶過度食用，容易導(dǎo)致血糖降低，并使肝臟脂肪變性。

4、 菠蘿

菠蘿是夏季熱帶水果，味道十分甜美，但寶寶吃多，在菠蘿特別含有的菠蘿蛋白酶，容易引發(fā)幼兒過敏、四肢發(fā)麻，甚至嚴(yán)重會(huì)有休克的死亡危險(xiǎn)。

所以，夏季寶寶吃了不適宜水果容易傷身，今后在給寶寶吃水果時(shí)一定要多加注意，不要過食，這樣才能保證水果的作用。。如果你想了解更多兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪