便秘是生活中常見的一種疾病，也是嬰常見的一種疾病，大便干燥，排便困難，甚至幾天才拉一次大便，小兒脾胃本身就非常的虛弱，容易發(fā)生便秘，那么小兒便秘之后該如何調(diào)理呢?

蔥蜜奶：取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克，蔥汁2~4毫升，混勻后，文火煮熟，每晨空腹服，連用3日，通便為度。

炒紅薯葉：將鮮紅薯葉100克洗凈切碎，加入油、食鹽適量，炒熱，1日內(nèi)2次服完。

馬鈴薯汁：將適量的馬鈴薯洗凈、晾干，去皮后切碎，搗爛擠汁，每次10~20毫升，早、午飯前各服1次。

預(yù)防小兒便秘關(guān)鍵在飲食

為了防止寶寶便秘，就要讓寶寶多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、蘿卜、香蕉等，以刺激腸壁，使腸蠕動加快，烘便就容易排出體外，同時(shí)要注意多給寶寶飲水。清晨起床后給寶寶飲溫開水1杯，可以促進(jìn)腸蠕動;平時(shí)炒菜時(shí)多加烹調(diào)油，利用脂肪的潤滑作用，也有助于緩解便秘。

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