正常的情況下，胎膜在臨產(chǎn)后破裂，羊水流出，胎兒也在數(shù)小時內(nèi)出生。那么，警惕！孕婦孕晚期營養(yǎng)不合理可致胎膜早破。下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

引起胎膜早破的原因有的是因孕媽媽營養(yǎng)不良，胎膜薄而脆弱，缺乏彈性，以致容易破裂;有的是孕媽媽的子宮頸有病變;還有的是孕媽媽腹部受到外力作用而使胎膜早破，例如腹部受到?jīng)_擊或有過壓迫腹部性交史。

孕媽媽營養(yǎng)不良、維生素C、D和氨基乙糖(羊膜細(xì)胞間質(zhì)組成成分)缺乏，可使胎膜脆性增加，易導(dǎo)致胎膜早破。孕媽媽飲食中，缺乏維生素C，缺乏銅、鋅等微量元素，致使胎膜變脆，缺乏彈性，容易引發(fā)胎膜早破。

胎膜早破是妊娠晚期較常見的孕期并發(fā)癥，其發(fā)生率約為分娩總數(shù)的2.7%～17%。胎膜早破的孕媽媽，除出現(xiàn)陰道流水外，通常沒有明顯的不適，所以，常易被忽略。但胎膜早破對母兒的不良影響卻是顯著的。

要預(yù)防胎膜早破的發(fā)生，就得重視孕期營養(yǎng)，孕媽媽應(yīng)多吃蔬菜、水果，增加維生素C的攝入量。重視產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)胎位不正則應(yīng)及早糾正。有骨盆狹窄者更應(yīng)注意。如果有嚴(yán)重宮頸炎癥者，在懷孕前就得積極治療。

在整個懷孕期間要避免重體力勞動，防止疲勞過度。懷孕期性生活應(yīng)注意（懷孕前后3個月禁止過性生活）。還要防止腹部外傷和受到?jīng)_擊。一旦發(fā)現(xiàn)“尿床”，要立即就醫(yī)，以防不測。

綜上所述女性一定要注意合理的生活條件，在孕晚期的時候最好避免性生活，這樣對胎兒的健康成長比較好。如果你對孕晚期需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕晚期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟