懷孕的女人們只有健康，才能保障腹中胎兒得到良好的發(fā)育規(guī)律，遵循健康的飲食原則對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說是一份艱巨的一項(xiàng)任務(wù)。那么，懷孕了健康飲食需避開哪些禁忌事項(xiàng)呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

孕婦不能吃的水果：柿子、荔枝、桂圓、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿、榴蓮、新鮮楊梅、香蕉、山楂、柑橘、獼猴桃、石榴、荔枝；

孕婦可以吃的水果：蘋果、櫻桃、草莓、桃、梨、香蕉；

孕婦不能吃的肉類：螃蟹、甲魚、豬肝、兔肉、烤肉、生冷海鮮、雞頭等。

孕婦不能吃的蔬菜：苦瓜、蘆薈、木瓜、菠菜、茄子、木耳菜、慈姑。

其他孕婦不能吃的食物：胡椒、杏仁、咖啡、薏仁、雪糕、馬齒莧、巧克力、腌制酸菜、濃茶、可樂、酒。

上面的食物都是孕婦飲食的禁忌，平時(shí)一定不能亂吃，最好能不吃就不吃，生完寶寶之后再犒勞一下自己吧！如果你對(duì)孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟