除了要有優(yōu)質(zhì)的卵子、孕期營養(yǎng)有保證和后天的教育之外，還有一個很重要的因素就是要有優(yōu)質(zhì)的精子。那么生活中哪些因素都會影響精子的健康呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

生活中哪些因素都會影響精子的健康

一、燒烤。

油炸和燒烤的淀粉類食物中含有丙烯酰胺這種致癌毒物。愛吃燒烤類的男人要注意，這種有毒物質(zhì)會導(dǎo)致男人弱靜、少精。另外，一些重金屬和農(nóng)藥都會傷害精子的質(zhì)量。

二、啤酒。

啤酒會加重肝腎的負(fù)擔(dān)，如果患有腎臟方面疾病的男性又無節(jié)制地，會導(dǎo)致腎臟衰竭。

三、咖啡。

咖啡會刺激人體的交感神經(jīng)，當(dāng)人體的交感神經(jīng)活動頻繁時，副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲減退。平時情緒起伏較大的人，交感神經(jīng)容易興奮，在性交前最好不要喝含有咖啡因的飲料，以免減低性欲。

四、豆腐。

如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。如果男性每天都吃大豆制品，其每毫升精液中只有4100萬個精子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于少吃大豆制品的男性。男性的精液中每毫升精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易引起不育。

五、奶茶。

奶茶中的奶精主要成分是氫化植物油，它是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸不利于精子的活躍，可減少男性荷爾蒙的分泌，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

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責(zé)任編輯:吳夢莉